おうちごはんを中心に日々のあれこれ


by peko-nanamama
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雪が~‼️

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一時間ほどかけて取り合えず家の前だけ雪かきをしました。
明日の筋肉痛が恐い😅
でもなんだか雪かきって嫌いな作業ではないな。
疲れたけどちょっと気持ちいい。
今日のお日様はありがたいです。ポカポカ。

ジョージはビビって外に出たがりません。南国生まれだから?
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# by peko-nanamama | 2018-01-23 11:19 | 季節・行事 | Comments(2)

お外遊び おうち遊び

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今日はお日様があまり顔を出さなかったけど短時間でも外遊びに連れ出します。私、寒いの平気なので😌
~とはいえ、じっとしているお砂遊びはさすがに寒いので、だーれも遊んでない公園でサッカー⚽️してきました。
おうち遊びはほぼ録画のドラえもんとYouTubeにおまかせで私は折紙😁
本当は縫い物や絵やマンドリンの練習もしたいのだけど。
子守りしながらでは針は危ないし集中出来ないし~。
折紙が気楽で楽しいんだな🎵
これ、内職にでもなればいいのに😅


# by peko-nanamama | 2018-01-20 00:02 | Comments(2)

あいかわ公園

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大好きな冬の宮ヶ瀬、あいかわ公園の風の丘でのんびりランチをしてきました。
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ここにカフェがあったらいいのにな~と思うのですが殆ど人がいないから無理ね😅
人がいないのが魅力でもあるし。

先日自宅で計った血圧が180👀‼️
母が高血圧をほおっておいて脳梗塞で倒れているので、ここは迷わず病院に行ってきました。
病院で計ったら160。
ちょっとホッとしたけど以前は120ないくらいだったのにな。
初めて血圧を下げるお薬をのみました。
よく血圧の薬はのみはじめたらやめられないと聞きますが下がってきたら取り合えずのまなくていいんですって
なので食生活更に気をつけようと思います。
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ブロッコリーと数の子のパスタ。
サラダはまとめて3日分作ったけど寒かったので3日目はスープの具に。
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お野菜たっぷりメニュー。
元々控えめな塩分を更に控えると味はイマイチ😔


# by peko-nanamama | 2018-01-16 18:56 | Comments(2)