おうちごはんを中心に日々のあれこれ


by peko-nanamama
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美味しくてヘルシー

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昨日は磯辺巻きのお餅とお餅入りおしるこで糖質だけ!みたいなお昼ご飯だったので夜に調整😅
鯖缶と玉ねぎと茹でた大豆のトマトジュース煮。
今朝はその残りにチーズとバゲットを添えました。
スライスオニオンとわかめと鯖缶とトマトとオリーブオイルというサラダをよく食べるのですがこのところの寒さでやっぱりスープが美味しいな。
仕上げに卵をおとしたりキムチやチーズを加えたりカレー味にしたりアレンジ色々可能です。

以前はNHKの朝ドラって見ていなかったのですが2年ほど前からはbsで7時15分から朝ドラを見ながら朝食をとります。
前半は再放送の花子とアン。今放送中のわろてんかとは時代背景が同じくらいなのかな?と思うけど私は今のわろてんかより断然こっちの方が面白い。
今日はどちらも赤ちゃんが産まれるお話しだったけど、主役以上の盛り上がりと方や有っても無くてもいいお話しみたいな感じ。
今日の加納伝助よかったなー。明日も見逃せないわと思う花子さんと惰性で見ているわろてんかです。
夜のドラマは今は何が面白いのかしら?初回を見逃すとあまり見る気がしませんね。



# by peko-nanamama | 2018-01-29 09:31 | 夕ご飯 | Comments(2)

寒い時の美味しいもの

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食べたい時に食べると美味しさ倍増😆
このところの寒さで石油ストーブをつける時間が多く、ストーブの上で煮炊きしないと勿体ないような気がする私は貧乏性なのでしょうね。
おでんや大豆やアズキ~次々とのせています。
厚手のお鍋とストーブでじっくり炊いた大納言はポッテリふっくら美味しく出来上がりました。
今年はお正月のお餅を少ししか買わなかったので残りが無く仕方がないので白玉でも作ろうかと思っていた所に「餅要らないかー?」とご近所さんから電話。
出来上がった小豆を持って杵つきのお餅を頂いてきました。
ストーブでこんがり焼いて~寒い時のおぜんざいはホント美味しい。

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昨日は芽が出たジャガイモを全部ストーブの上で茹でたので、ポテトグラタンやタラモサラダのジャガイモづくしのランチ。
夜はおでんで久しぶりに焼酎お湯わりを一杯。お散歩ついでに買ってきた鯖寿司はおでんでお腹一杯になって半分以上残ってしまいました。それでも糖質塩分取りすぎかな?のご飯。
血圧が120に落ち着きちょっと気を抜いてます😅



# by peko-nanamama | 2018-01-26 11:00 | Comments(2)

遊び相手

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朝ごはん食べてないから~ってバナナ🍌持参
今朝はごはん炊いてないよー、パン食べる?
この子、食欲にはムラが有って朝食はあまり食べないのだけど
マヨシュガートーストにしたらおきに召してペロリと一気に食べてくれました。
バナナ、パン1枚、ポンカン一個。
でもずっとYouTube見ながら~、お行儀悪いでしょ😰
お父さん!新聞見ながら食べるのやめてくださいな!って感じ。
I-PATばかり見ているのでパズルしようよカルタしようよと促します。
子供ってなにもしない時間というのが無いのね。寝てるとき以外はずっと何かして遊んでる。
ことわざカルタはほぼ覚えちゃいました。
字札はもちろん読めませんが暗記で読み手をやってくれます。
時々~てんしゃい(天災)はわしゅれた(忘れた)ころに福きたる~なんてまざっちゃったりするけど😅
そして読みながら自分でとっちゃうけど😅
一番最初に覚えたねこにこばんが一番好きな4号です。

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雪が恐いのか寒いのが嫌なのか散歩に消極的だったジョージ。
いつもの広場に行ったらやっと走りました。
このあと雪が解けたらしばらくはぐちゃぐちゃだなぁ。




# by peko-nanamama | 2018-01-24 15:47 | Comments(4)