あさごはん

ここ数日めまいが復活
雨のせいかな？気圧の変化が関係しているのかも
それとも脱水？
私はあまり水を飲まない。これ、良くないよね。
なるべく意識して水分を摂ろう。
今朝はお味噌汁、トマトジュース、黒豆茶、黒豆納豆。最近食べ過ぎなので白米は無しで。
夫はヨーグルトとバナナ、エンシュア（高カロリー飲料）


ジョージの朝ごはん
おもちゃにかりかり詰めて、遊び食い
でてこないんだけど〜と時々訴える顔がかわい〜♡