おうちごはんを中心に日々のあれこれ


by peko-nanamama
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お外遊び おうち遊び

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今日はお日様があまり顔を出さなかったけど短時間でも外遊びに連れ出します。私、寒いの平気なので😌
~とはいえ、じっとしているお砂遊びはさすがに寒いので、だーれも遊んでない公園でサッカー⚽️してきました。
おうち遊びはほぼ録画のドラえもんとYouTubeにおまかせで私は折紙😁
本当は縫い物や絵やマンドリンの練習もしたいのだけど。
子守りしながらでは針は危ないし集中出来ないし~。
折紙が気楽で楽しいんだな🎵
これ、内職にでもなればいいのに😅


# by peko-nanamama | 2018-01-20 00:02 | Comments(1)

あいかわ公園

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大好きな冬の宮ヶ瀬、あいかわ公園の風の丘でのんびりランチをしてきました。
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ここにカフェがあったらいいのにな~と思うのですが殆ど人がいないから無理ね😅
人がいないのが魅力でもあるし。

先日自宅で計った血圧が180👀‼️
母が高血圧をほおっておいて脳梗塞で倒れているので、ここは迷わず病院に行ってきました。
病院で計ったら160。
ちょっとホッとしたけど以前は120ないくらいだったのにな。
初めて血圧を下げるお薬をのみました。
よく血圧の薬はのみはじめたらやめられないと聞きますが下がってきたら取り合えずのまなくていいんですって
なので食生活更に気をつけようと思います。
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ブロッコリーと数の子のパスタ。
サラダはまとめて3日分作ったけど寒かったので3日目はスープの具に。
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お野菜たっぷりメニュー。
元々控えめな塩分を更に控えると味はイマイチ😔


# by peko-nanamama | 2018-01-16 18:56 | Comments(2)

柚子ピール

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車で10分程走ればお気に入りの散歩道。
釣人の為の小さな売店で酒饅頭が買える位でおしゃれなカフェもコンビニも無いけど。
今日は無人販売の野菜売場にきれいな小粒の柚子が15個ほど入って100円で売られていたので買ってきました。
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早速作った柚子ピールは美味しくて手が止まりません😆
いつものようにゆでこぼし無し水にもさらさず30分仕上げですが、グラニュー糖が無くて普通の白砂糖にしたせいかしっとりムッチリしてゼリーのような仕上がりです。
お砂糖菓子なので食べ過ぎはダメー🙅🆖⤵️なんですけどね😅




# by peko-nanamama | 2018-01-07 16:41 | お菓子 | Comments(2)